⬇⬇⬇ Semana 2 para 1º y 2º EP ⬇⬇⬇
1ª TAREA: RETO: Hacer una plantilla con 7 recuadros de lunes a domingo, donde marcarás con una X los días que consigas hacer algo de ejercicio físico para "mover el cuerpo" y donde tus padres te firmarán todos los días, y que me dejarás en una FOTO en tu carpeta personal de Educación Física que han abierto en el DRIVE de tu clase... (último día de entrega: domingo 29/3/2020)
2ª TAREA: ACTIVIDAD FÍSICA: 1- Empezar nuestras sesiones haciendo la secuencia de calentamiento que llevamos practicando desde el principio de curso. 2- Realizar esta rutina de cardio por lo menos 2 días de esta semana. ¡¡A ver si animas y consigues que tus familiares lo compartan contigo!! (VER)
3- Realizar esta rutina de relajación y estiramientos, los 3 días de la semana que elijas. El yoga te ayudará mucho a interiorizar y a canalizar todas esas emociones que recorren tu cuerpo, durante estos días... (VER)
3ª TAREA: HIGIENE Y SALUD: Una canción contagiosamente pegadiza, lanzada por el Ministerio de Salud de Vietnam, sobre cómo protegerse contra el coronavirus, se ha vuelto viral en todo el mundo... (VER)
Muchos se animaron a preparar un baile con esta canción. El baile más popular, lo publicó originalmente en TIK TOK, el bailarín vietnamita Quang Dang... (VER)
Aprender esta parte del baile del estribillo de esta canción de cómo lavarse las manos, y grabarlo en un VÍDEO que me dejarás en tu carpeta personal de Educación Física que han abierto en el DRIVE de tu clase... (último día de entrega: domingo 29/3/2020)
¡¡¡MUCHO ÁNIMOOOO!!!
¡¡¡Vamos, vamossssssss!!!
(para lo que necesites RAMÓN DAVID: rdrocamora@colegio-inmaculada.org)
